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吃柚子,这些事你不一定知道

时间:2019-09-26来源: 作者:admin点击:
  中秋之后,柚子上市。在《本草纲目》中记载:柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,《日华子本草》载柚子:“治妊孕人食少并口淡,去胃中恶气。消食,去肠胃气。解酒毒,治饮酒人口气”,能治怀孕食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、解酒除口气。  现代医药学研究发现,柚子肉含

  中秋之后,柚子上市。在《本草纲目》中记载:柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等成效,《日华子本草》载柚子:“治妊孕人食少并口淡,去胃中恶气。消食,去肠胃气。解酒毒,治饮酒人丁气”,能治怀孕食少、口淡、消化不良等症,能帮手消化、除痰止渴、解酒除口气。

  当代医药学钻研发现,柚子肉含大量的甙类物质,还含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、亦含丰硕的钙、磷、铁,这对于妊妇有效地预防血虚和胎儿发育也有很好的促进作用。

  广州医科大学隶属第二病院中医科副主任中医师郑艳华提示,柚子虽好,但并不合适空腹吃。柚子偏于寒凉,为生冷之物,空腹吃或过量吃,易损伤脾阳。多吃也分歧适,中医以为生果湿气重,若是无法正常排出去,会导致人体的阳气受困,尤其是脾阳受困,导致脾的功能变态,运化晦气。

  郑艳华建议,吃柚子,应该在喷饭后食用(如午喷饭后,距离一段工夫更好),一般一天不要超过1/4个。而脾胃虚寒的人群或是幼儿、白叟,近期出现腹痛、腹泻的人群更不宜多吃。别的,在服用降压药时期,吃柚子或饮用柚子汁,可能产生血压骤降等紧张的毒副反馈。所以,不要用西柚汁或柚子汁送服药物,也不要吃了药又马上吃柚子。

  吃完袖子, 柚子皮不要扔,它除了能够放在冰箱除臭,还能够用来煮汤。一般留取鲜柚皮约1/4个,切小块,配以杏仁、贝母、银耳各10克,加适量水炖煮至烂,兑入适量蜂蜜搅匀,早晚服用。合适那些咳嗽痰黏难吐、口干,或吸烟人群。(文/羊城晚报记者 冷炙燕红 通信员 许咏怡)

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